提到大理大家想到的定是，风花雪夜，苍山洱海，清新文艺的气息。
然而大理还隐藏着，一些不为人知的隐世桃园，诺邓，这个古老的村落就因一股诱人的香气名气不胫而走。
群山环抱中的诺邓，坐落在云南大理深山中，诺邓古村始于唐代南诏时期，是云南最古老、历久未变的千年白族村，保留着滇西地区最古老、最集中、最完整的明清古建筑群，境内有参天古木、奇花异草、古庙、古牌坊、古井、古街、古道等。
远观诺邓，诺邓河和澜沧江支流，交汇处绕了一个“S”型的大湾子。
形成了“太极锁水”的奇妙天然景观，起伏的山坡上，青灰色的翘檐与屋顶在绿色的大背景下，勾画出一道道线条。
很多人都认识诺邓，是因《舌尖上的中国》这部纪录片，片中云南诺邓火腿的介绍，让诺邓火腿名声大噪。
诺邓火腿做工精细选料认真，用来腌制火腿的盐，是本地自产自销的诺盐。
还有诺邓特殊的气候条件，这一切形成了它完美的品质。
诺邓盛产井盐，曾是滇西茶马古道上的商业中心之一。
如今古村的繁荣景象早就不复存在，但如今重归世人眼前的古村在岁月的洗礼中，增添了一分神秘安宁的气息。
这里至今保留着大量的，明清两朝建筑和著名的玉皇阁道教建筑群。
此外，还有文庙、武庙、香山寺、古岭寺、云崇寺、观音寺、王母寺、龙王庙，以及文昌宫、三崇庙、城隍庙、魁星阁、财神殿、关帝庙等20余处遗址
在诺邓，你可以漫步小村，石头小路低徊一级一个景。
颓废的墙依然在败瓦也在，见证着历史见证着时代的变迁，沉浸在悠久而古老的村落中，尽情享受你的闲适乡村生活。
行走在诺邓古村中，就好像真实回到了历史里。
没有太多现代的元素，令人觉得出戏或者违和，村民世代在这里居住生活，延续着千百年的生活传统不为外界所动，仿佛“不知有汉无论魏晋”。
在清晨的薄雾与炊烟里，在绿意的掩映下，古村仿佛触手可及，又仿佛非在人间。
树木枝枝杈杈自然伸展，分不清边界，也看不出始终，好像千年以来，就是青山古木、飞鸟盘桓。
百余岁的古宅，如今依然，精致小巧，花木摇曳。
高大繁复的门檐，朱漆门窗，雕刻围栏，虽经岁月的洗涤，仍不失当年风采。
当踏上诺邓的土地，马帮、盐灶、火腿、古民居……
所有的故事、传说都尘埃落定，时光之于诺邓，绝非流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉。
而是踏平千年风霜，活出的精致模样。
诺邓因盐繁荣，也因盐衰败，后又因火腿闻名全国。
相比盐马古道时的热闹，重归宁静的古村在外人眼中多了分神秘。
千年时光，亦不曾更改模样。
诺邓没有过度开发的古街，因此不曾游人如织，不曾被商业掩盖。
它美得那么低调，时光都仿佛为它停留。